Lhasa nằm trên cao nguyên Thanh Tạng ở độ cao 3650 mét, là một thành phố đầy nắng, được bao quanh bởi những chiếc thùng kinh và những người hành hương tại Đại Chiêu Tự. Chỉ riêng Cung điện Potala đã đáng để đến đây một lần, ánh sáng cao nguyên khiến mỗi bức ảnh đều tự mang theo bộ lọc. Lưu ý: du khách nước ngoài cần có Tibet Travel Permit và tham gia đoàn do công ty du lịch có đủ điều kiện tổ chức vào Tây Tạng, hãy lên kế hoạch trước. Phù hợp với những du khách thích nhịp độ chậm rãi, tận tâm.

Lhasa, thủ phủ của Khu tự trị Tây Tạng ở phía tây nam Trung Quốc, là một thành phố mang ý nghĩa tinh thần sâu sắc và vẻ đẹp đáng kinh ngạc. Nằm trên cao nguyên Thanh Tạng ở độ cao 3650 mét, đây là một trong những thành phố cao nhất thế giới. Lhasa được gọi là "thành phố ánh nắng" vì có đủ ánh nắng, hơn một nghìn năm qua luôn là trung tâm chính trị, kinh tế, văn hóa và tôn giáo của Tây Tạng. Tên thành phố trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là "thánh địa" hoặc "đất Phật", Cung điện Potala mang tính biểu tượng của nó được UNESCO công nhận là di sản thế giới, nhìn bao quát toàn thành phố, tượng trưng cho sự truyền thừa bền vững của Phật giáo Tây Tạng và lịch sử phong phú của vùng đất này.
Về mặt hành chính, Lhasa được chia thành ba quận nội thành — Chengguan, Doilungdeqen và Dagze, cùng năm huyện: Damxung, Lhünzhub, Nyêmo, Qüxü và Maizhokunggar. Lõi thành phố nằm ở quận Chengguan, nơi tập trung hầu hết các điểm tham quan lịch sử và văn hóa, bao gồm Đại Chiêu Tự và phố Bát Khuếch nhộn nhịp. Thành phố trải dài theo thung lũng sông Lhasa, được bao quanh bởi những dãy núi hùng vĩ. Bố cục của nó kết hợp kiến trúc Tây Tạng truyền thống và phát triển hiện đại, lấy Đại Chiêu Tự linh thiêng làm trung tâm, xung quanh là đường chuyển kinh Bát Khuếch.
Đối với du khách, Lhasa mang đến những trải nghiệm khám phá tinh thần và kỳ quan thiên nhiên khó quên. Du khách có thể tham quan Cung điện Potala hùng vĩ, cùng những người hành hương đi vòng quanh Đại Chiêu Tự, đắm mình trong bầu không khí sôi động của phố Bát Khuếch. Lhasa cũng là cửa ngõ dẫn đến cao nguyên Thanh Tạng rộng lớn hơn, các tu viện như Sera Tự và Drepung Tự cho du khách cái nhìn thoáng qua về cuộc sống của các nhà sư. Dù độ cao lớn, nhưng ánh nắng ấm áp và sự hiếu khách của người dân khiến Lhasa trở thành điểm đến được yêu thích. Dù là chứng kiến những lá cờ kinh ngũ sắc hay thưởng thức trà bơ, mỗi khoảnh khắc ở Lhasa đều là một hành trình đi sâu vào trái tim của văn hóa Tây Tạng.
Tổng diện tích của Lhasa khoảng 29.518 km vuông, dân số khoảng 867.900 người (điều tra năm 2020). Trực thuộc 3 quận nội thành và 5 huyện. Lhasa sở hữu Di sản Thế giới được UNESCO công nhận là Cung điện Potala, bao gồm Đền Jokhang và Norbulingka, đại diện cho đỉnh cao của kiến trúc và văn hóa tinh thần Tây Tạng.

Cung Potala · Đại Chiêu Tự · Bát Khuếch Nhai · Sera Tự, một lần đi khắp thành phố ánh nắng
View details →
Bảo tàng Tây Tạng · Norbulingka · Tu viện Drepung, chạm vào mạch văn hóa ngàn năm của Tây Tạng
View details →
Quán trà ngọt · Mì Tây Tạng · Chợ Barkhor, khám phá Lhasa bằng vị giác
View details →
Namtso · Yangbajing · Trekking cao nguyên, ôm trọn hồ thánh tuyết vực và thảo nguyên
View details →
Cung điện Potala · Norbulingka · Sữa chua bò Tây Tạng, nhịp độ nhẹ nhàng cả nhà cùng tận hưởng
View details →



| Đội xe | Đưa đón sân bay | Tài xế theo ngày | Xe liên tỉnh |
|---|---|---|---|
![]() Phổ thông | từ $84Đặt xe → | từ $280Đặt xe → | từ $170Đặt xe → |
![]() Thoải mái | từ $134Đặt xe → | từ $448Đặt xe → | từ $272Đặt xe → |
![]() Sang trọng | từ $202Đặt xe → | từ $672Đặt xe → | từ $408Đặt xe → |
![]() Xe đặc biệt | Nhóm 7 người trở lên, liên hệ tư vấn để báo giá | ||
giá có thể thay đổi theo ngày & lộ trình

Lhasa, "Thánh địa", là trung tâm tinh thần và văn hóa của Tây Tạng. Cung điện Potala hùng vĩ (Di sản Thế giới UNESCO) nhìn bao quát toàn thành phố, nơi đây là bảo tàng sống của Phật giáo Tây Tạng. Khu phố cổ xoay quanh Đền Jokhang và đường hành hương Barkhor, nơi những người hành hương và thương nhân hòa quyện thành một bức tranh vĩnh cửu.
Ngoài sức hút tinh thần, Lhasa còn mang đến sự kết hợp độc đáo giữa truyền thống cổ xưa và tiện nghi hiện đại. Hai bên đường là những cửa hàng bán đồ thủ công truyền thống, trong khi các quán cà phê và nhà hàng hiện đại đáp ứng nhu cầu của du khách. Những ngọn núi xung quanh và sông Lhasa tô điểm thêm cho khung cảnh ấn tượng, biến nơi đây thành điểm đến vừa thu hút tâm hồn vừa đánh thức giác quan.
Lhasa có thể đến bằng đường hàng không và đường sắt. Sân bay Lhasa Gonggar (LXA) cách trung tâm thành phố khoảng 60 km, có các chuyến bay từ các thành phố lớn của Trung Quốc như Bắc Kinh, Thành Đô và Thượng Hải. Tuyến đường sắt Thanh Tạng kết nối Lhasa với Tây Ninh và các thành phố khác, mang đến hành trình ngắm cảnh xuyên cao nguyên.
Trong nội thành Lhasa, có xe buýt, taxi và ứng dụng gọi xe. Khu phố cổ tốt nhất nên khám phá bằng cách đi bộ, nhiều điểm tham quan đều nằm trong khoảng cách đi bộ. Có thể thuê xe đạp để tham quan thành phố một cách năng động hơn.
Món ăn Tây Tạng phong phú, chịu ảnh hưởng của khí hậu cao nguyên. Món chính bao gồm tsampa (bột lúa mạch rang), thịt bò yak và các sản phẩm từ sữa. Trà bơ và trà ngọt có mặt khắp nơi, bánh bao Tây Tạng (momo) là món ăn vặt phổ biến. Tại Lhasa, bạn có thể tìm thấy các quán ăn Tây Tạng truyền thống cũng như các nhà hàng phục vụ món Trung Quốc và phương Tây.
Lhasa là nơi tuyệt vời để mua đồ thủ công truyền thống Tây Tạng, đồ dùng tôn giáo và quà lưu niệm. Phố Barkhor là khu mua sắm chính, cung cấp đủ loại mặt hàng từ con quay cầu nguyện, thangka đến trang sức và thảm. Nhớ trả giá một cách lịch sự.
So với các thành phố khác của Trung Quốc, cuộc sống về đêm ở Lhasa tương đối yên tĩnh, nhưng vẫn có các lựa chọn giải trí buổi tối. Bạn có thể thưởng thức biểu diễn ca múa Tây Tạng truyền thống, hoặc thư giãn tại quán trà hoặc quán bar. Cung điện Potala rực rỡ ánh đèn vào ban đêm là cảnh tượng không thể bỏ qua.
Thời điểm tốt nhất để đến Lhasa là từ tháng 4 đến tháng 10, khi khí hậu ôn hòa và nắng ráo. Mùa đông lạnh nhưng khô, ít du khách. Mùa hè thỉnh thoảng có mưa, nhưng phong cảnh xanh tươi. Mùa xuân và mùa thu bầu trời trong xanh, nhiệt độ dễ chịu.
| Thời gian | Nhiệt độ | Đặc điểm thời tiết |
|---|---|---|
| T3–T5 | 0-15°C | Mùa xuân nhiệt độ ấm dần, bầu trời trong xanh, nhưng thỉnh thoảng có bụi cát. Ban ngày nắng ráo, ban đêm lạnh. |
| T6–T8 | 10-23°C | Mùa hè là mùa mưa, tháng 7 và tháng 8 mưa nhiều nhất. Ban ngày ấm áp, nhưng mưa rào thường xuyên. |
| T9–T11 | 5-20°C | Mùa thu thời tiết trong xanh, nhiệt độ dễ chịu, rất thích hợp để tham quan. Ban đêm khá mát. |
| T12–T2 | -8-10°C | Mùa đông lạnh và khô, nắng đẹp. Ít du khách, nhưng một số cơ sở vật chất có thể bị hạn chế. Cần mang quần áo giữ ấm. |
Mỗi hướng dẫn viên riêng đều có chứng chỉ và được thẩm định. Chọn cấp độ phù hợp với chuyến đi — giá tính theo hướng dẫn viên mỗi ngày, bằng USD.
Hướng dẫn viên đa năng đáng tin cậy cho một ngày thoải mái, chu đáo.
Chuyên gia giàu kinh nghiệm với góc nhìn địa phương sâu sắc hơn.
Chuyên gia cấp cao — và theo yêu cầu, đồng hành du lịch y tế.
Hướng dẫn viên địa phương được tuyển chọn, có chứng chỉ. Nhấn đặt để bắt đầu trò chuyện và chốt ngày.

Most travellers spend 3-5 days in Lhasa, though many stay longer once they arrive. If you want to combine Lhasa with other cities — pandas, mountains, food streets — our consultants design one private itinerary at your own pace.
Yes. MyGuideTrip arranges vetted, licensed local guides in Lhasa and across China. Your guide speaks fluent English, stays with you for the entire trip, and handles tickets, transport and restaurant picks. Meet them on the Guides page.
Lhasa is best known for the Potala Palace, the 13-story former winter residence with over 1,000 rooms. The recommended itineraries below cover these highlights with smart timing to beat the crowds.
Send us your dates, group size and interests — a dedicated consultant replies within 24 hours with a tailor-made Lhasa itinerary covering guide, driver, hotels and tickets. Start with a free consultation below.
Tell us a little about your trip and we'll get back to you within 24 hours.
We'll reply within 24 hours.