中国旅行打包清单：与季节匹配的必备物品

全年必备

• I型插头转换器（230伏）——买两个；中国插座通常兼容扁脚和斜脚插头。
• 充电宝容量≤20,000毫安时（100瓦时），仅限随身行李携带；在长时间观光、手机全程导航的日子里，充电宝是必备装备。
• 护照、打印好的首晚住宿预订确认单，以及两份复印件分开存放。
• 出发前用银行卡设置好支付宝/微信（在家先测试一笔小额支付）。

按季节分层穿搭

成都冬天湿冷（3–10°C）：防风外套比厚大衣更管用。夏天30°C以上且湿度很大——速干衬衫值得带上。北京和西安冬天更干燥但更冷（−5°C加上风感觉更冷）。云南/西藏地区无论什么季节，昼夜温差可达20°C：全年都要带一件抓绒衣。

四样容易被遗忘的物品

• 一脚蹬鞋——进寺庙和许多人家都要反复脱鞋。
• 小钞钱包——用于准备10元/20元的现金零钱。
• 自带药品及处方——药店有同类药但没有你的品牌；一些常见西药在这里是处方药。
• 备用护照照片——申请许可证（西藏）和办理SIM卡登记时偶尔需要。

不用带的物品

雨伞（便利店15元的随处可见）、洗漱用品（每家酒店都提供）、VPN硬件棒（软件就够了）。给回程留出空间——茶叶、熊猫玩偶和花椒在有5公斤免费额度时更好买。