بحيرة الحليب، أو نيوناي هاي، هي بحيرة جليدية على ارتفاع 4,600 متر في محمية يادينغ الطبيعية، تحيط بها قمم ثلجية ومياهها بلون أزرق حليبي. الوصول إليها يتطلب رحلة مشي على ارتفاع عالٍ، لكن مرشدينا الخاصين يتولون التصاريح ووتيرة السير والأكسجين لتستمتع بالمنظر ببساطة. إنها المكافأة الكبرى لأقدس منظر جبلي في سيتشوان.

تقع بحيرة الحليب في محمية يادينغ الطبيعية، وهي موقع تراث عالمي لليونسكو في مقاطعة داوتشنغ، سيتشوان. تشكلت البحيرة من ذوبان الأنهار الجليدية وتكتسب لونها الأزرق الحليبي المميز من دقيق الصخور العالق. بالنسبة للتبتيين، فإن القمم الثلاث التي تحرس الوادي—تشينريسيغ، وجامبيليانغ، وتشانادورجيه—هي تجسيد لبوديساتفا، والبحيرة مكان للحج. اسم نيوناي هاي يعني "بحر الحليب"، في إشارة إلى لونها الكريمي المعتم. كانت المنطقة قليلة الشهرة خارج الصين حتى أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، عندما فتحتها الطرق المحسّنة والبنية التحتية للمتنزه أمام المسافرين.
تبدأ رحلة المشي إلى بحيرة الحليب عادةً من مرج لورونغ، الذي يمكن الوصول إليه بالحافلة المكوكية من قرية يادينغ. من هناك، يصعد ممر شديد الانحدار بطول 5 كيلومترات حوالي 500 متر إلى البحيرة، ماراً ببحيرة الألوان الخمسة (ووسي هاي) في الأسفل مباشرة. يجعل الارتفاع الرحلة شاقة؛ يستغرق معظم المتنزهين 3–5 ساعات ذهاباً وإياباً. تتوفر الخيول أحياناً لكن لا يُنصح بها للجزء الأخير شديد الانحدار. يرتب مرشدونا تذاكر المتنزه ومقاعد الحافلة المكوكية، وعند الحاجة الأكسجين المحمول، ويعرفون أفضل الأوقات لتجنب أكبر الحشود.

سافر جواً أو بالسيارة إلى مطار داوتشنغ يادينغ (DCY)، ثم استقل نقلاً خاصاً إلى قرية يادينغ (حوالي ساعتين). من القرية، تنطلق حافلات المتنزه المكوكية إلى تشاغوانبينغ، حيث تنتقل إلى عربة كهربائية إلى مرج لورونغ. تستغرق رحلة المشي إلى بحيرة الحليب 3–5 ساعات ذهاباً وإياباً. يرتب مرشدونا جميع التذاكر والتنقلات، ويمكنهم تعديل اليوم بناءً على تأقلمك مع الارتفاع.
دخول محمية يادينغ الطبيعية: 146 يواناً (موسم الذروة) أو 120 يواناً (خارج الذروة)، بالإضافة إلى الحافلة المكوكية 120 يواناً والعربة الكهربائية 80 يواناً ذهاباً وإياباً. لا توجد رسوم منفصلة لبحيرة الحليب نفسها. يفتح المتنزه من 6:00 إلى 18:00؛ آخر دخول حوالي 16:00. احجز عبر البرامج المصغرة الرسمية على وي تشات؛ غالباً لا تُقبل البطاقات الأجنبية، لذا احمل نقداً أو استخدم علي باي/وي تشات باي المرتبط ببطاقة دولية.
قم بالزيارة من مايو إلى أكتوبر، عندما تكون الممرات واضحة وتتفتح الأزهار البرية؛ قد يجلب يوليو–أغسطس أمطاراً بعد الظهر. يقدم سبتمبر–أكتوبر هواءً منعشاً وأشجار أرز ذهبية. ابدأ مبكراً—بحلول الساعة 7 صباحاً—لتضمن مقاعد الحافلة المكوكية وتصل إلى البحيرة قبل تراكم الغيوم، عادةً بحلول وقت مبكر من بعد الظهر.

إنها صعود شديد الانحدار بطول 5 كم على ارتفاع عالٍ، ويستغرق 3–5 ساعات ذهاباً وإياباً. اللياقة الجيدة تساعد، لكن وتيرة السير والتأقلم مع الارتفاع أكثر أهمية. يحدد مرشدونا إيقاعاً مريحاً.
لا، الجزء الأخير مخصص للمشاة فقط. يمكن للخيول تغطية جزء من المسار، لكن الجزء الأخير شديد الانحدار. المكافأة تستحق الجهد.
أحذية متينة، سترة واقية من المطر، طبقات دافئة، قبعة شمس، واقي شمس، ماء ووجبات خفيفة. يوفر مرشدونا الأكسجين ويمكنهم حمل إمدادات إضافية إذا تم الترتيب مسبقًا.
نعم، على ارتفاع 4,600 متر يمثل مصدر قلق حقيقي. اقضِ ليلة في داوجينغ أو قرية يادينغ للتأقلم، وحافظ على رطوبة جسمك، وانزل فورًا إذا تفاقمت الأعراض.
أخبرنا بتواريخك وعدد الأفراد وتفضيلاتك — سيتواصل معك مستشار مخصص خلال 24 ساعة.