화장실, 물, 건강 기초: 무엇이 사실이고 무엇이 구식인가
쪼그려 앉는 변기 공포담은 15년이나 지난 이야기다. 2026년 중국 여행에서 화장실, 수돗물, 건강 유지에 대해 실제로 사실인 것.

화장실: 업그레이드는 진짜다
쇼핑몰, 지하철역, 공항, 그리고 모든 4~5성급 호텔은 깨끗한 서양식 앉는 변기를 무료로 제공하며 보통 휴지도 비치되어 있다. 오래된 관광지와 도로변 휴게소는 여전히 쪼그려 앉는 변기를 선호한다 — 사용할 만하지만, 휴대용 티슈 팩을 챙겨라 (1위안, 어디서나 판매) 왜냐하면 시골 화장실에는 휴지가 거의 비치되어 있지 않기 때문이다. 박물관 지하층과 쇼핑몰 푸드코트는 믿을 만한 편의 시설 휴식처다.
수돗물: 여전히 안 된다
중국 어디에서도 수돗물은 마실 수 없다. 호텔 객실에서는 매일 무료 생수 두 병을 제공하며, 편의점에서는 550ml 병을 2위안에 판매한다. 도시에서는 수돗물로 양치하는 것이 대체로 용인되지만 굳이 그럴 필요가 있을까 — 생수를 사용하라. 호텔 주전자에 끓인 물은 차를 위한 것이며 그 용도로는 괜찮다. 체인 레스토랑과 호텔의 얼음은 공장 제조이며 안전하다.
편집증 없이 안전하게 먹기
통하는 규칙: 회전율이 높은 곳에서 먹어라. 점심에 여섯 번 자리가 비는 국수 가게가 텅 빈 고급 레스토랑보다 안전하다. 눈에 보이게 고온 조리하는 길거리 음식(지엔빙, 촨얼)은 괜찮다. 상온에 놓인 미리 만든 차가운 음식은 건너뛰어라. 쓰촨 후추 기름에 적응하는 첫 48시간 동안 소화가 뒤바뀔 수 있다 — 그것은 위생 문제가 아니라 향신료 때문이다.
약국과 진료소
약국(녹십자)에서는 경구 수분 보충제, 항히스타민제, 위장약을 몇 위안에 처방전 없이 판매한다 — 약사에게 복용 중인 약 상자의 사진을 보여주어라. 심각한 문제의 경우, 화시 병원(청두)의 국제 진료부와 유나이티드 패밀리 클리닉(베이징/상하이)에서 영어 서비스를 제공한다; 민간 병원을 보장하는 여행자 보험은 출발 전에 가입해 두는 것이 좋다.
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